Jednoduchá každodenní rutina péče o tělo, která se hodí k vašemu dni
Objevte jednoduché kroky, díky nimž bude vaše pokožka zdravá, hebká a svěží každý den
Krása
Krása
Péče o tělo
Krása
Zdraví
Každodenní rutina
Pokožka
5 min
Nemusíte trávit hodiny v koupelně, abyste se cítili dobře ve své kůži. Naučte se, jak si vytvořit snadnou a udržitelnou rutinu péče o tělo, která se přizpůsobí vašemu dennímu rytmu a pomůže vám cítit se skvěle po celý rok.
Barbora Vašková
Barbora
Vašková
Jak pečovat o zralou pleť pomocí hydratace a výživy
Objevte, jak správná hydratace a výživa pomáhají udržet zralou pleť svěží, pružnou a zářivou.
Krása
Krása
Péče o pleť
Zralá pleť
Hydratace
Krása
Zdraví
2 min
Zralá pleť si zaslouží zvláštní péči. Naučte se, jak ji podpořit pomocí vhodné hydratace, výživy a každodenních rituálů, které pomáhají zpomalit projevy stárnutí a zachovat její přirozenou krásu.
Vanda Dolejšová
Vanda
Dolejšová
Jak si udržovat dobrou osobní hygienu v každodenním životě
Jednoduché kroky, jak pečovat o své tělo, zdraví i sebevědomí každý den
Krása
Krása
Osobní Hygiena
Zdraví
Péče o Tělo
Životní Styl
Duševní Pohoda
4 min
Osobní hygiena je klíčem k dobrému zdraví i psychické pohodě. Zjistěte, jak si vytvořit a udržet zdravé hygienické návyky, které vám pomohou cítit se lépe, chránit se před nemocemi a zvládat každodenní život s lehkostí.
Andrea Vlasáková
Andrea
Vlasáková
Péče o vlasy s jednoduchými ingrediencemi z vaší kuchyně
Objevte sílu přírodních ingrediencí, které promění vaše vlasy v zářivou korunu krásy
Krása
Krása
Péče o vlasy
Přírodní kosmetika
Domácí recepty
Krása
Zdravý životní styl
5 min
Zdravé a lesklé vlasy nemusí být výsledkem drahé kosmetiky. Naučte se využívat běžné suroviny z vaší kuchyně – jako jsou vejce, med, olej či jogurt – a dopřejte svým vlasům přirozenou péči plnou výživy a lesku.
Richard Tichý
Richard
Tichý
Proměňte svůj denní make-up na večerní pomocí jednoduchých úprav
Změňte svůj denní look na okouzlující večerní během pár minut
Krása
Krása
Make-up
Krása
Líčení
Večerní Styl
Tipy a Triky
4 min
Nemusíte trávit hodiny před zrcadlem, abyste po práci zazářila. Naučte se, jak několika jednoduchými úpravami proměnit svůj přirozený denní make-up v elegantní večerní líčení, které vydrží až do noci.
David Konečný
David
Konečný
Světlo, zvuk a teplota – tři faktory, které ovlivňují vaše zdraví a pohodu
Jak prostředí kolem vás ovlivňuje tělo i mysl – naučte se s ním pracovat pro lepší zdraví a pohodu
Zvyky
Zvyky
Zdraví
Pohoda
Životní prostředí
Domácnost
Produktivita
7 min
Světlo, zvuk a teplota mají větší vliv na vaše zdraví, než si možná myslíte. Objevte, jak drobnými změnami v domácnosti či kanceláři můžete zlepšit spánek, soustředění i náladu a vytvořit si prostředí, které vás podpoří každý den.
Barbora Vašková
Barbora
Vašková